おうちで整える 夜のバスタイムを整えたい人へ|香りと過ごし方で変わる一日の終わり
夜のお風呂で落ち着けないと感じる人へ。香りの強さや湯温、入浴後の過ごし方など、無理なく続けられる夜向きバスタイムの考え方をやさしく整理します。
旅で感じた癒しや静けさを、日常の中にも取り入れてみませんか?
「おうちで整える」カテゴリでは、心を落ち着かせる手しごとや香り、空間づくりのアイデアをご紹介しています。
ダイヤモンドフィックスや刺し子などの手芸、アロマやキャンドルの香り、
お気に入りの照明や観葉植物など、暮らしをやさしく満たす小さな習慣を提案します。
朝の瞑想や夜のリセット時間など、“心が落ち着く瞬間”をつくるヒントも。
自分らしい整え方を見つけて、旅の余韻を日々の中で育てましょう。
次の週末は、
旅で整えるリトリート宿へ出かけてみませんか?
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