お風呂の時間を“整う習慣”にしませんか？
市販で気軽に買える入浴剤でも、香りやお湯の質を選ぶだけで心地よさはぐっと変わります。
今回は、毎日のバスタイムをやさしく整える温活入浴剤10選をご紹介します。
香りで選ぶ日は 香り入浴剤10選、 しっかり汗をかきたい夜は デトックス入浴剤7選へ。
毎日続けやすい“温活”のつくり方
手に取りやすい価格と香り控えめをベースに。平日は定番、週末は香りで気分転換が合図。
ぐったり夜の切り替えには “ぐったりした夜”向け7選もどうぞ。
寒い季節だけでなく、一年を通して体をやさしく温める“温活”は心にもゆとりをくれます。
お気に入りの香りや湯触りで整う時間をつくることが、リラックスの第一歩です。
🌸 プチポイント：
入浴剤を選ぶときは「香り」「湯色」「肌ざわり」の3つを目安に。
その日の気分に合わせて使い分けるのもおすすめです。
市販で買える温活入浴剤おすすめ10選
1. クナイプ バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り
やさしいユズにジンジャーのニュアンス。お風呂上がりまで心地よいぬくもりを感じやすいブレンド。
前向きに切り替えたい日の温活習慣に。
2. BARTH 中性重炭酸入浴剤
毎日使える無香料タイプ。シュワっと溶けるお湯で気分までやわらぎます。
夜のリラックス習慣にもおすすめ。
3. アーユルタイム バスソルト ジンジャー＆シナモン
スパイスの香りで気分をリフレッシュ。
おうちでアーユルヴェーダ気分が楽しめます。
4. バブ メディキュア 柚子の香り
薬用炭酸系でも穏やかな香り。心地よく温まって整う時間に。
ドラッグストアで手軽に買える定番です。
5. アユーラ メディテーションバスt
乳白色の湯とアロマが広がる人気アイテム。
静かな夜に、気持ちを整えたいときに。
週末のご褒美には 高級入浴剤7選がおすすめ。
6. エプソムソルト シークリスタルス
シンプルで無添加のソルトタイプ。お湯がまろやかに感じられます。
自然派志向の方に人気。
7. バスクリン 日本の名湯 登別カルルス
温泉気分を手軽に楽しめるロングセラー。
旅行気分でゆったりしたい夜にぴったり。
8. 無印良品 海塩のバスソルト フローラルハーブの香り
手に取りやすい価格とやさしい香りで、日常の“整うお風呂時間”に取り入れやすい一本。
分包で試してから大容量に切り替えるのも◎
※ 40g分包／360g（スプーン付）の2サイズ展開あり。
9. アーユルタイム カモミール＆クラリセージ｜幸せに包まれる時間
やわらかなハーブ調で毎日続けやすい。就寝前の落ち着いた時間に。
10. ハウスオブローゼ ジュビリーローズ バスビーズ
華やかなローズの香りがふわっと広がる、かわいい粒状タイプ。
プレゼントにも喜ばれるデザインです。
続けやすい「温活」のコツ
- お風呂の温度は38〜40℃のぬるめが心地よい
- 入浴前後の水分補給を忘れずに
- 香りを変えて気分のスイッチをつくる
まとめ｜市販の入浴剤で“整うお風呂習慣”を
毎日使える入浴剤でも、香りや湯色を選ぶだけで気分が変わります。
忙しい日々のなかに、やさしく整うお風呂時間を取り入れてみてください。
気分やシーン別に整う入浴剤シリーズもあわせてどうぞ。
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