冬の北海道で、静けさと自然に包まれながら“自分と向き合う時間”を過ごしてみませんか。
雪に包まれた森や湖畔、薪ストーブのぬくもりが広がるロッジで行うヨガや瞑想は、心身を深く整えてくれます。
この記事では、「ヨガリトリート×一人旅」にぴったりな宿を5つ厳選しました。
朝ヨガや呼吸法のプログラム、オーガニックな食事、そしてゆったりとした温泉やスパなど——
忙しい日常から離れ、内側からリセットできる滞在先をご紹介します。
北海道でヨガリトリート一人旅におすすめの宿5選
1. トマム ザ・タワー ｂｙ 星野リゾート（占冠村）
雲海テラスで知られる大自然の中に佇むリゾート。
春〜秋にかけては「雲海ヨガ」などの期間限定プログラムが行われ、自然と一体になれる体験ができます。
広大な敷地にはプール、温泉、森林エリアが点在し、季節ごとのアクティビティも充実。
一人でも安心して滞在できる開放的な雰囲気です。
✅ おすすめポイント
- 雲海を眺めながらのヨガ体験（期間限定開催）
- 広々としたスパと温泉
- 一人でもリラックスできるカフェ＆ラウンジ
2. しこつ湖 鶴雅リゾートスパ 水の謌（千歳市・支笏湖）
“美と健康”をテーマにしたスパリゾート。
館内のフィットネスルームにはヨガマットが用意されており、
時期によってはモーニングヨガやストレッチプログラムが開催されることもあります。
天然温泉とナチュラルガーデンビューのラウンジで心身を整えられます。
✅ おすすめポイント
- 健康・美容をテーマにしたスパリゾート
- 館内フィットネスでヨガマット利用可
- オーガニックビュッフェ＆静寂な客室
3. ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート＆スパ（洞爺湖町）
G8サミット開催地として知られる高級リゾートホテル。
館内スパ「WINDSOR BLOOM SPA」ではアーユルヴェーダなどのデトックスケアが受けられます。
ヨガクラスの常設はありませんが、周辺の自然環境を活かして外部インストラクターによるセッションも可能。
洞爺湖を見渡す絶景ロケーションで、静かに心を整える滞在を。
✅ おすすめポイント
- アーユルヴェーダを含む多彩なスパメニュー
- 洞爺湖を望む絶景ロケーション
- 一人旅でも快適なラグジュアリーステイ
4. あかん遊久の里 鶴雅（釧路市・阿寒湖温泉）
阿寒湖の湖畔に佇む「あかん遊久の里 鶴雅」。
自然とアートが調和した館内には、スパ・岩盤浴・温泉が整い、心身をゆるめる時間が流れます。
湖畔を望む露天風呂やラウンジで過ごす静寂なひとときは、まさにリトリートそのもの。
✅ おすすめポイント
- 森に囲まれた静かな和モダン旅館
- 周辺にヨガ・瞑想スタジオあり（出張可）
- オーガニック食材の創作和食コース
5. ウェスティン ルスツリゾート（留寿都村）
ニセコからほど近い山あいに佇むラグジュアリーリゾート。
全室メゾネットタイプのスイートで、窓からは雄大な自然が広がります。
夏季には「朝ヨガ」や「星空ヨガ」などウェルネスプログラムを開催しており、
客室でヨガマットを広げてセルフヨガを楽しむこともできます。
一人旅プランもあり、自然と調和した滞在を満喫できます。
✅ おすすめポイント
- 季節限定の「朝ヨガ」「星空ヨガ」イベントあり
- 1名宿泊OK・メゾネットで広々ステイ
- スパ・温泉・フィットネス完備
- ヨガマット持参OK・客室でセルフヨガ可
まとめ：【北海道】ヨガリトリート一人旅におすすめの宿5選
雪と静寂に包まれた北海道は、まさに“心を整えるリトリート”の舞台。
自然と深くつながる体験やスパ、オーガニックな食事、温泉時間は、日々のストレスをやさしく解きほぐしてくれます。
一人でも安心して滞在できる宿で、自分自身をリセットする旅を楽しんでください。
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