アロマ

おうちで整える

寝る前におすすめのアロマ5選|香りで整う癒しのナイトルーティン

一日の終わりに心をゆるめる「寝る前のアロマ時間」。ラベンダーやベルガモットなど、安眠・リラックスにおすすめの香りと、おしゃれなディフューザーをご紹介します。
旅で整える

ヨガリトリート旅におすすめの持ち物10選|マット・ウェア・瞑想グッズ

ヨガリトリートに何を持っていけばいい?マットやウェア、瞑想グッズなど癒し旅を快適にする持ち物10選をご紹介。整う旅の準備に役立つやさしいガイドです。
error: Content is protected !!