「関西で、静かに整う一人旅がしたい」。
そう思っても、ヨガが必ず付く宿は意外と多くなく、探し方に迷うこともありますよね。
この記事では、ヨガ付きプランがある宿に限らず、
瞑想・静養・温泉・自然環境などを通じて
“リトリートのような時間”を作りやすい宿を5つ紹介します。
一人でも落ち着いて過ごしやすい雰囲気を重視し、
ヨガが常設でなくても「整う旅」が成立しやすい視点でまとめました。
※「ホテルの中でヨガができる宿」に絞って探したい方は、別記事で紹介しています
（開催内容は変更される可能性があるため、最新情報は要確認）
※ヨガやリトリート系プログラムは、常設ではなく不定期開催の場合があります。
内容や実施有無は宿・時期により異なるため、参加を目的とする場合は予約前に最新情報をご確認ください。
関西で「リトリート一人旅」を選ぶときのポイント
一人で過ごしやすい宿の目安
- 客室数が多すぎず、館内が落ち着いた雰囲気
- 食事・温泉など、館内で“整う時間”が完結しやすい
- 「何かに参加しなくても満足できる」余白がある
ヨガが必須でなくても“整う旅”は作れる
ヨガが毎日行われている宿は限られるため、
温泉・散策・養生食・静かな環境など、自分に合う要素を組み合わせることで、
リトリートのような滞在を作りやすくなります。
セトレ マリーナびわ湖（滋賀・守山）
湖畔の景色と空間で、自然と呼吸が深くなる宿
琵琶湖を望むロケーションと、オールインクルーシブのラウンジが特徴のホテル。
館内で過ごす時間そのものを楽しめる設計で、
予定を詰め込まなくても気持ちが切り替わりやすい滞在ができます。
ヨガ：館内プログラムやイベントとして案内されることがある（実施日は要確認）
一人：一人宿泊の口コミもあり、自分のペースを保ちやすい
✅おすすめポイント
- 景色と静けさを楽しむだけで“整う時間”を作りやすい
- 食事・ラウンジを含め、館内で完結する導線
- 一人でも過ごしやすい距離感のサービス
口コミでは、景色や食事、ラウンジの満足度が高い一方、
温泉設備はシンプルという声も見られます。
「温泉目的」よりも「空気感や景色で整えたい人」向きの宿といえるでしょう。
和空 三井寺（滋賀・大津）
宿坊に近い空気感で、内省の時間を持ちやすい宿
三井寺の境内に隣接し、写経や朝のお勤めなど、
精神的な静けさを大切にした体験が特徴。
観光要素よりも「心を落ち着ける時間」を重視したい一人旅に向いています。
ヨガ：前面に出してはいない（瞑想・写経など静養体験中心）
一人：一人参加・一人滞在の導線あり
✅おすすめポイント
- 外からの刺激が少なく、気持ちを内側に向けやすい
- 宿坊に近い体験を、無理なく取り入れられる
- 一人で静かに過ごす前提の空気感
ヨガ目的の宿ではありませんが、
呼吸や意識を整える時間を大切にしたい方には相性の良い環境です。
城崎円山川温泉 銀花（兵庫・城崎）
何もしないことを許してくれる、温泉静養の宿
客室数が少なく、川沿いの自然音に包まれる静かな宿。
アクティビティは最小限で、温泉と景色を中心に過ごす滞在スタイルです。
ヨガ：常設プログラムなし
一人：大人の一人旅・静養目的の利用あり
✅おすすめポイント
- 会話や予定を減らし、頭を休めやすい
- 温泉を軸に、体からゆるめていける
- 人に会わず過ごしたい一人旅向き
「動いて整える」より、
休むことで自然と整うタイプのリトリートを求める方に向いています。
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HOTEL KUU KYOTO（京都）
都市部で無理なく整えたい人向けのライトリトリート
京都駅近くにありながら、館内は比較的静か。
大浴場や朝の時間帯を中心に、落ち着いて過ごせるという口コミが多く見られます。
ヨガ：常設なし
一人：女性一人・一人宿泊の口コミ多数
✅おすすめポイント
- 宿坊ほどストイックではない安心感
- 観光と休息のバランスを取りやすい
- 初めての一人旅でも選びやすい
深い静養というより、
**日常から少し距離を取る“軽めの整え旅”**に向いた宿です。
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The Day Osaka（旧ロッジ舞洲）（大阪）
近場で自然に触れ、気持ちを切り替えたいときに
大阪市内からアクセスしやすく、敷地内に自然が広がる宿。
過去にワークショップや自然体験系の実績もあり、
環境そのものがリフレッシュに向いています。
ヨガ：不定期の体験・イベント実績あり（要確認）
一人：一人利用でも過ごしやすい敷地型施設
✅おすすめポイント
- 移動の負担が少なく、思い立ったときに行きやすい
- 自然の中で深呼吸しやすい環境
- 近場でも“切り替え感”を作りやすい
「遠出は難しいけれど整いたい」タイミングに使いやすい一軒です。
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まとめ：【関西】一人旅のリトリート宿5選
関西で“リトリートのような一人旅”を叶えたい場合、
ヨガの有無にこだわりすぎず、
自分がどう過ごしたいかを軸に選ぶと満足度が上がりやすくなります。
- 景色と空間で整えたい → セトレ マリーナびわ湖
- 内省・精神的リセット → 和空 三井寺
- 何もしない静養 → 城崎円山川温泉 銀花
- 都市部で無理なく → HOTEL KUU KYOTO
- 近場で自然に触れる → ロッジ舞洲
気になる宿があれば、まずは空室と料金を見ながら
「行けそうな日」を仮で決めてみると、旅の計画が進みやすくなります。
