入浴剤シリーズの総まとめページです。
「香り」「温活(発汗イメージ)」「デイリー(市販)」など、気分や目的で選びやすいように整理しました。
その日のムードに合わせて“整うバスタイム”を見つけてください。
まずは“今日の気分”でお選びください: ぐったり夜向け / 香りで選ぶ / 毎日続ける
“香り・湯あたり・続けやすさ”で迷わない
まずは香りから。次に湯あたり、最後に続けやすさ。順番に選ぶと、相性の良い一本が見つかります。
- 香り:落ち着きたい日はラベンダーなどのハーブ調/気分転換はシトラス系
- 湯あたり:ソルトや炭酸など“湯触り”の好みで選ぶと続けやすい
- 続けやすさ:平日は市販・無香料ベース、週末は香りを楽しむ…などの使い分け
① 香りで整う|気分で選ぶ癒しのバスタイム
香りは気持ちのスイッチ。やさしい香りや華やかな香りなど、
その日のムードに合わせて“整う香り”を選びましょう。
まず読むなら:
② 温活を続ける|お風呂で“デトックス気分”に
ぬるめのお湯でゆっくり入るだけでも、気分はふっと軽くなります。
ソルトや炭酸など、好みに合うアイテムで“温まる時間”を日常に。
深掘り記事:
➜ 次は 高級入浴剤7選 をチェック
③ シーン別・読者別で選ぶ
「今日はぐったり」「香りが強すぎないものがいい」「50代向け」など、
シーンや年代ごとに選ぶと迷いにくくなります。
ぐったりした夜に
気持ちをやさしく切り替えたいとき。
香りを楽しみたい夜に
やさしい香り〜華やかな香りまで。
50代の夜時間に
香り控えめ・無香料・ご褒美系。
➜ 次は 高級入浴剤7選 をチェック
“まずはこれ”|迷ったら選びたい3アイテム
- アユーラ メディテーションバスt:やさしい香りと乳白色の湯で“整う”定番。
- BARTH 中性重炭酸入浴剤:無香料で続けやすい。シンプル派に。
- クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャー:明るい香りで気分転換にぴったり。
※本サイト独自の選定です/使用感には個人差があります。
“整うお風呂”を続ける3ステップ
- 温度は38〜40℃:ぬるめでゆったりが心地よい
- 香りのスイッチ:平日は控えめ、週末は華やかに使い分け
- 入浴後の一杯:白湯やハーブティーでひと息、照明は少し落として
まとめ|その日の気分で“整う入浴剤”を
同じお風呂でも、香りや湯あたりを選ぶだけで気分は大きく変わります。
シリーズ記事を活用して、あなたに合う“整うバスタイム”を見つけてください。
あわせて読みたい「整う」シリーズ
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- 心が安らぐクラシック音楽10選 – 疲れた心をやさしく包む名曲。
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- お風呂で瞑想する夜に合う音楽7選 – 湯と音でととのえる“夜のリトリート”。
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🌿 香りで整う
- 寝る前におすすめのアロマ5選 – 夜のナイトルーティンに。

